Liens utiles - Santé mentale

  • En savoir plus sur le stress et l'anxiété. www.healthline.com/health/stress-and-anxiety
  • AMI-Québec Action sur la maladie mentale est un organisme à but non lucratif qui aide les familles à gérer les effets de la maladie mentale par le soutien, l'éducation, l'orientation et la défense des droits. www.amiquebec.org
  • Suicide.ca offre de l'aide en anglais à ceux qui pensent au suicide, à ceux qui s'inquiètent pour quelqu'un et à ceux qui sont endeuillé par suicide. Vous pouvez contacter un conseiller par téléphone, SMS ou chat 24h/24 et 7j/7. https://suicide.ca/fr
  • L'AQPAMM fournit des informations, des formations et des conseils pour améliorer le bien-être de la famille et des amis des personnes ayant des problèmes de santé mentale dans tous les types de conditions de vie. L'AQPAMM propose une variété d'activités pour élever et aider ses membres et pour lutter contre la stigmatisation liée à la santé mentale. https://aqpamm.ca/?lang=fr
  • Wellness Together Canada offre un soutien en matière de santé mentale et de toxicomanie aux personnes au Canada et aux Canadiens à l'étranger. Toujours gratuit et virtuel, 24h/24 et 7j/7. https://www.wellnesstogether.ca/fr-CA
  • Vent over Tea est un service d'écoute active gratuit qui vous offre une attention sans partage, sans jugement ni réaction. Parfois, cela peut vraiment aider de parler à un étranger pour partager ce que vous pensez et être entendu avec empathie et compassion. *Ceci n'est pas un service de psychothérapie ou de conseil. https://ventovertea.com/
  • Soins de nos enfants contient des renseignements pour les parents fournis par des pédiatres de la Société canadienne de pédiatrie. Leur site web contient une section sur la santé mentale pour les femmes enceintes, les parents, les enfants et les adolescents couvrant une variété de sujets. https://soinsdenosenfants.cps.ca/handouts/mentalhealth

 

Santé mentale des jeunes

  • Youthspace.ca est un service de clavardage en ligne ou de SMS gratuit pour toute personne en crise ou ayant besoin d'un soutien émotionnel. Ouvert tous les soirs de 18h00 à 00h00 HNP, toute personne de moins de 30 ans à travers le Canada est la bienvenue.
  • La Fondation Jeunes en Tête prévient la détresse psychologique chez les jeunes de 11 à 18 ans grâce à ses programmes de sensibilisation. Ils ont des outils utiles pour les jeunes et les adultes qui auprès des jeunes. Leurs trousses sont conçues pour les familles, les jeunes et les écoles. https://fondationjeunesentete.org/nos-outils/
  • What's Up walk-in offre des conseils et un soutien gratyuts en matière de santé mentale aux enfants, aux jeunes, aux jeunes adultes et à leurs familles, ainsi qu'aux familles avec des nourrissons. Ils sont ouverts du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi de 10h à 16h. Composez le 1-866-585-6486 pour entrer en contact avec un conseiller. https://www.whatsupwalkin.ca/

Inspiré par ARC Assistance & Referral Centre.